posilování

Diety a hubnutí
|
Michaela Trochová
|
5. 5. 2024
Cvik burpee spaluje neuvěřitelné množství kalorií: Posiluje celé tělo, není náročný a můžete ho dělat i doma

Cvik burpee spaluje neuvěřitelné množství kalorií: Posiluje celé tělo, není náročný a můžete ho dělat i doma

Diety a hubnutí
|
Michaela Trochová
|
17. 3. 2024
Cviky na zadek, které zvládnete při čekání: Cvičit se dá ve frontě, v koloně v autě i na dětském hřišti

Cviky na zadek, které zvládnete při čekání: Cvičit se dá ve frontě, v koloně v autě i na dětském hřišti

Diety a hubnutí
|
Zuzana Heralová
|
30. 1. 2024
Jak zhubnout po 50: Jak na to, aby tuk zmizel a svaly zůstaly. Nejde jen o cvičení

Jak zhubnout po 50: Jak na to, aby tuk zmizel a svaly zůstaly. Nejde jen o cvičení

Diety a hubnutí
|
Barbora Wittová
|
4. 11. 2023
Chcete pevnější poprsí? Zkuste tyto cviky, které by měla dělat každá žena po 50

Chcete pevnější poprsí? Zkuste tyto cviky, které by měla dělat každá žena po 50

Zdraví
|
Ema Ernatová
|
29. 9. 2023
Zatočte po 50 s povislými pažemi: Jednoduché cvičení zabere pouhých pár minut z pohodlí domova

Zatočte po 50 s povislými pažemi: Jednoduché cvičení zabere pouhých pár minut z pohodlí domova

Zdraví
|
Zuzana Heralová
|
20. 6. 2023
Pánevní dno u žen nad 50 let: Když je oslabené, hrozí nejen inkontinence. Vyvarujte se problémům včas

Pánevní dno u žen nad 50 let: Když je oslabené, hrozí nejen inkontinence. Vyvarujte se problémům včas

Diety a hubnutí
|
Zuzana Heralová
|
30. 3. 2023
Jídelníček podle zpěvačky Adele: Sirt Food dieta, zvedání železa a box. Adele se podařilo nejen zhubnout, ale váhu si také udržet

Jídelníček podle zpěvačky Adele: Sirt Food dieta, zvedání železa a box. Adele se podařilo nejen zhubnout, ale váhu si také udržet

Diety a hubnutí
|
Zuzana Heralová
|
7. 3. 2023
Hubnutí po padesátce: Přechytračte svoje tělo a zvyšte hormony, bílkoviny i váhy

Hubnutí po padesátce: Přechytračte svoje tělo a zvyšte hormony, bílkoviny i váhy

Galerie

Galerie

Osobnosti
|
Barbora Wittová
|
20. 11. 2022
Galerie

Galerie

Poznejte nejkontroverznější kulturistky světa, které ženské křivky nahradily horou svalů. Je to ještě v pořádku, nebo už je to za hranou?

Poznejte nejkontroverznější kulturistky světa, které ženské křivky nahradily horou svalů. Je to ještě v pořádku, nebo už je to za hranou?

Diety a hubnutí
|
Barbora Wittová
|
25. 3. 2022
Nejúčinnější cviky pro ploché břicho a správné držení těla: Cvičit můžete doma a zaberou jen pár minut denně

Nejúčinnější cviky pro ploché břicho a správné držení těla: Cvičit můžete doma a zaberou jen pár minut denně

1 2