Nejste šťastní? Chce to restart limbického systému, tvrdí Lenka Lipenská.

Nejste šťastní? Chce to restart limbického systému, tvrdí Lenka Lipenská.

Když přestane fungovat počítač z nevysvětlitelných důvodů, nejjednodušší cestou je přenastavit nebo upravit operační systém. Podobně to funguje i v lidském těle. Jen s tím rozdílem, že namísto operačního systému máme systém limbický.

Lenka Lipenská je koučka osobního rozvoje a ideátorka projektu My jsme tvůrci, která se zabývá limbickým otiskem a již řadu let pomáhá svým klientům zkvalitnit život. K tématu limbického otisku se dostala, když se sama ve svém životě vyrovnávala s důsledky svých dětských traumat  a hledala cestu, jak otisky změnit, aby mohla žít šťastný život.

„V jednu chvíli jsem se dostala do bodu, kdy se můj svět zhroutil jako domeček z karet. Všechno, o čem jsem do té doby byla přesvědčená, že je reálné, smysluplné či pravdivé a třeba důležité, najednou padlo. Bylo to jako rána z čistého nebe a já na ni nebyla vůbec připravená,“ říká na úvod našeho setkání a pokračuje: "Díky svým životním zkušenostem jsem se ve svém životním prožívání cítila jako oběť vnějších okolností, které jsem myslela, že nemůžu změnit. Práce s mým limbickým otiskem mi dala nástroj, s jehož pomocí se mi podařilo rozkrýt souvislosti mého života, což otevřelo dveře novým začátkům ve všech rovinách mého života."

Kdy se tvoří otisk

Naše chování a jednání neovlivňují jen životní události, které si dokážeme uvědomit, ale i situace, pocity a vjemy, které vznikly ještě dříve před naším narozením. „Prvním otiskem je způsob, jakým je dítě počato,“ vysvětluje Lenka. „Pokud je nechtěné a v podstatě se jedná o omyl, informace jej bezděčně ovlivňuje celý život.“ Jedinec pak může mít pocity, že nezapadá, že není o jeho osobu zájem a to jak v osobním, tak pracovním životě, ztrácí průbojnost a víru v sebe sama.

Lenka-Lipenska_myjsmeTVURCI-461x308

Velmi silným otiskem je samozřejmě porod, akt zrození a přivítání dítěte na tomto světě, dále raná stádia novorozence, kojence a batolete. Nemalou roli mají i otisky z období předškolního a dětského školního věku, následně otisky z období puberty a dospívání. „Přitom platí, že čím starší otisk je, tím silnější má váhu, protože tvoří základnu, na níž jsou postaveny všechny další vzorce chování a rozhodování,“ upozorňuje koučka.

Pokud se zážitky v těchto etapách, zejména pak v období do batolecího věku 3 let a do dětského školního věku okolo 6 let vytváří laskavě, v bezpečí, harmonii a s ohledem na přirozené potřeby děťátka, pak má jedinec do života velmi kvalitní základy, o něž se může v budoucnosti opřít. 

Vše jde změnit

Práce s limbickým otiskem pomůže vytvořit nové cesty a dá nám i nadhled ve chvílích, kdy bychom se obvykle propadali do beznaděje, lítosti či smutku. Dobrou prací lze zcela odrazit dopady velkých životních traumat.

V praxi je ke změně využíváno mnoho technik od meditace a cvičení s dechem či myslí, přes verbální koučink až po transformativní rituály. Důležitým aktem je nalezení problému a jeho zvědomnění, pochopení souvislostí a nabytí pocitu, že naše cesta může být i jiná. „Už jen to, že o problému víte a umíte jej definovat, vás pozitivně formuje,“ tvrdí Lenka a dodává: „Přestože pořádám různé kurzy a semináře, nejraději mám individuální koučink, kde mohu klientovi komplexně navrhnout konkrétní techniky v souladu s jeho vlastnostmi, přičemž využívám i například Human Design.“

Co z té holky bude aneb Jak objevit v dítěti talent?
Chcete, aby se vám splnila tajná přání? Stačí dělat tuto jednoduchou věc!
Proč je koučink lepší než pokec s kamarádkou?
TwitterFacebookTisknoutTisknout

Cítíte se pod psa? Tato metoda vyřeší všechny neduhy!

Cítíte se pod psa? Tato metoda vyřeší všechny neduhy!

Již několik let na českém poli funguje léčebná metoda RUŠ, která trvale ...

Nejste šťastní? Chce to restart limbického systému, tvrdí Lenka Lipenská.

Nejste šťastní? Chce to restart limbického systému, tvrdí Lenka Lipenská.

Když přestane fungovat počítač z nevysvětlitelných důvodů, nejjednodušší...

Chcete odbourat stres? Sledujte videa s kočičkami!

Chcete odbourat stres? Sledujte videa s kočičkami!

Taylor Swift nebo Barak Obama patří mezi nejvyhledávanější jména na googlu. ...

Chcete, aby se vám splnila tajná přání? Stačí dělat tuto jednoduchou věc!

Chcete, aby se vám splnila tajná přání? Stačí dělat tuto jednoduchou věc!

Přejete si něco jen jednou za rok, když máte narozeniny a sfoukáváte svíčky ...

Jeho očima: 5 věcí, které na vás nemáme rádi

Jeho očima: 5 věcí, které na vás nemáme rádi

Muži jsou z Marsu a ženy z Venuše... a třecí plochy prostě patří ke každému ...

Máte zlobivé dítě? Chyba může být ve vašem chování!

Máte zlobivé dítě? Chyba může být ve vašem chování!

Zlobení k dětství patří. Je to totiž jeden z nástrojů, jak si děti mohou ...

Berenika Kohoutová: Byla jsem divoká holka

Berenika Kohoutová: Byla jsem divoká holka

V patnácti objížděla pankáčské festivaly, od osmnácti má na ...

Nejčastější mýty o liposukci: zbaví vás obezity a nemusíte nic dělat

Nejčastější mýty o liposukci: zbaví vás obezity a nemusíte nic dělat

Slibují vám různé reklamní kampaně, že pomocí liposukce zhubnete bez ...

Reklama
PŘIHLÁSIT K ODBĚRU NEWSLETTERU
X
Přihlášení k odběru newsletterů
* povinná pole
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama