Reklama
Foto: Unsplash

Sexy až do zimy aneb 5 kroků, jak si prodloužit opálení

Vrátila jste se z dovolené, kde jste celé dny ležela na pláži a chytala bronz, a teď se bojíte, že vaše veškerá snaha přijde vniveč? Nemusí. Poradíme vám, jak si udržet hezky zlatavou pokožku déle než pár týdnů. Jde to jednoduše!

1. Hydratujte zvenku i zevnitř

Nepodceňujte sílu hydratované pokožky. Mažte ji každý den, třeba i dvakrát, jednou ráno a pokaždé po večerní sprše. Voda totiž vysušuje, a tak byste se mohla rychle sloupat, i když jste se na sluníčku vůbec nespálila. Na promazání pokožky si ideálně vyberte krém s hojivými účinky, např. panthenolem nebo aloe vera, nebo krémy s vyšším obsahem betakarotenu. Při koupeli používejte mycí oleje nebo sprchové krémy. Dodržujte pitný režim. I když s opálením zdánlivě nesouvisí, opak je pravdou. Když budete málo pít, vaše pokožka bude vysychat, ztrácet elasticitu a může se sloupat.

2. Nebojte se peelingu

Spousta žen se po dovolené vyhýbá peelingu jako žert kříži. Bojí se, že jim bronz sedře z kůže. To je ale hloupost. Jemným peelingem pouze odstraníte odumřelé kožní buňky, sjednotíte barvu pokožky a zvýrazníte tak své opálení. Peeling používejte maximálně jednou týdně.

3. Nezapomínejte na vitaminy

Pokud chcete, aby pokožka a vlasy pod UV zářením tolik netrpěly, doplňujte betakaroten. Prodává se v lékárnách a drogeriích jako doplněk stravy, bývá ale i součástí některých nápojů. Můžete ho doplnit i přirozenou cestou – betakaroten obsahuje zejména mrkev. Co takhle si ji nastrouhat a smíchat s nakrájeným pomerančem?

4. Sáhněte po kosmetice

Zapomeňte na bláznivou zkušenost z puberty, kdy jste po nanesení samoopalováku vypadala jako jedna velká mrkev. Doba pokročila a tyto přípravky už jsou mnohem kvalitnější a šetrnější. Pro jistotu a dobrou radu si můžete zajít do lékárny. Jinak si pamatujte, že je vhodné vybrat dva různé krémy, jeden na obličej a druhý na zbytek těla. Máte-li obavy z flíčků, pomažte nejprve tělo vazelínou.

5. Dejte na optický klam

Že cokoli, co porovnáte s bílou, je najednou výraznější, to je starý známý trik. Vezměte si do práce bílou košili se světlými kraťasy nebo světlé šaty, a budete vypadat mnohem víc opáleně, než ve skutečnosti jste.

Sluncem poškozené vlasy: Navraťte jim lesk a sílu!
Léto & celebrity: 11 selfíček v plavkách, které by slušely i vám
Zdravá a krásná pokožka: Jak o ni pečovat po opalování?
TwitterFacebookTisknoutTisknout

Jakou péči potřebuje vaše pleť ve 20 letech?

Jakou péči potřebuje vaše pleť ve 20 letech?

Kolem dvacítky je pleť pružná, zdravá a plná života. Sotva byste hledala ...

Éra zkracování. Tyto krásky odhodily lokny a září v mikádu

Éra zkracování. Tyto krásky odhodily lokny a září v mikádu

Do krátkých vlasů se vám nechce, ale dlouhými trávíte hodiny před ...

Co jste možná nevěděla o sluneční ochraně

Co jste možná nevěděla o sluneční ochraně

Sluneční paprsky nám sice dodávají dávku energie a pozitivity, ale naše...

5 skvělých věcí pro úsměv jako má Julia Roberts

5 skvělých věcí pro úsměv jako má Julia Roberts

Zářivě bílý úsměv je pravděpodobně jedna z prvních věcí, ...

Ztracený kufr i pěkné počasí: Podívejte se, co si můžete pojistit

Ztracený kufr i pěkné počasí: Podívejte se, co si můžete pojistit

Plánování dovolené není jen o výběru destinace, balení kufrů a ...

Pořád vám na něm něco vadí? Pozor, může to být hlavně vaše chyba!

Pořád vám na něm něco vadí? Pozor, může to být hlavně vaše chyba!

Chyby lidí v našem okolí nás vytáčejí ze všeho nejvíc. ...

Do bezu! Pomůže od rýmy, zvláční vaši pokožku a rozmazlíte chuťové buňky

Do bezu! Pomůže od rýmy, zvláční vaši pokožku a rozmazlíte chuťové buňky

Bezové květy nyní zdobí snad každý roh a kout. Neotálejte a utíkejte ...

Zatraceně dobré a zdravé aneb slané koláče, které si zamilujete

Zatraceně dobré a zdravé aneb slané koláče, které si zamilujete

Špenát je nejhodnotnější listovou zeleninou, obsahuje mnoho vitaminů, ...

Reklama
PŘIHLÁSIT K ODBĚRU NEWSLETTERU
X
Přihlášení k odběru newsletterů
* povinná pole
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama