Foto: Unsplash

4 triky na doma, jak si vybělit zuby snadno a přírodní cestou

Nedávné průzkumy zjistily, že čím bělejší zuby máte, tím více se líbíte opačnému pohlaví. Zjistěte, jak toho můžete docílit, aniž byste kupovali předražené chemické bělení. Máme pro vás 4 domácí recepty, které zajistí jistý účinek a dlouhotrvající bělost.

1. Pomocí kokosového oleje

Povalování oleje v ústech je tradiční způsob, kterým indiánské kmeny léčily ústní infekce, zlepšovaly svou hygienu a odstraňovaly toxiny z těla. Stačilo, aby si vlily kokosový olej do úst a po dobu 15–20 minut jej povalovali po jazyku, zubech a dásních. A stejně tak to funguje i dnes. Skvělým benefitem odstraňování bakterií pomocí voňavého oleje je i to, že to pomáhá zuby bělit. Jelikož jde o přírodní cestu, můžete tuto praktiku opakovat denně.

2. Pomocí jedlé sody

Jedlá soda má velké bělicí schopnosti, což je důvod, proč ji obsahují i mnohé zubní pasty. Stačí, když jí posypete zubní kartáček a začnete čistit. Můžete si také připravit mix v poměru 2 kávové lžičky vody s 1 kávovou lžičkou sody a předem smíchat. Její drsnější struktura pomáhá při odstraňování plaku, zažloutlých stop a bakterií. Navíc pomáhá při prevenci proti virům.

3. Pomocí jablečného octa

Jablečný ocet je k ústní hygieně používán již staletí. Přírodní kyseliny, které obsahuje, ničí bakterie, a přispívají tak k bělejšímu vzhledu zubů. Podle jedné studie je nevýhodou změkčování zubů, takže doporučujeme nepraktikovat tuto metodu každý den.

4. Pomocí ovoce

Existují i „sladké“ cesty, jak dosáhnout hollywoodského úsměvu „zadarmo“ a bez chemie. Jahody a ananas prý patří mezi ovoce, které obsahuje látky, jež jsou schopné odstraňovat zažloutnutí. Je to pár let, co americké celebrity chválily čisticí pastu, kterou si vytvořily z jedlé sody a rozmixovaných jahod. Pokud se rozhodnete sladkou verzi vyzkoušet, pamatujte si, že bělení bude trvat déle než u ostatních metod. Navíc, a to kvůli kyselinám v jahodách, je třeba využívat ji jen několikrát týdně. Podobný mix si můžete připravit i z ananasu.

Prevence je základ

Je přirozené, že zuby časem žloutnou – je to prostě další projev stárnutí. Naštěstí existuje spousta způsobů, jak proti nehezkým zubům bojovat. Začít můžete tím, že přestanete nebo omezíte konzumaci potravin, které zuby barví. K nim patří káva, červené víno, limonáda nebo tmavé ovoce. Třeba celebrity mají na limonády a víno takový trik. Při pití používají brčka, aby se tekutina vůbec nedostala do styku s barevnými nápoji. Pokud brčko není k dispozici, zkuste si po jídle ihned vyčistit zuby. Patříte-li ke kuřákům, je přirozené, že vaše zuby nejsou jako z magazínu. Čím méně budete kouřit, tím lépe. Na zabarvení zubů má vliv i sladké. Cukry ničí sklovinu, mohou za možné kazy, za plak i ústní bakterie.

Jak na správnou ústní hygienu: Co radí odborník?
7 největších mýtů o zdraví. Také věříte, že zuby se mají čistit po každém jídle?
VIDEO: Život v číslech aneb kolik kilo máme vážit, kolik hodin spát a kdy si nejvíc hlídat prsa
TwitterFacebookTisknoutTisknout

Co jste možná nevěděla o sluneční ochraně

Co jste možná nevěděla o sluneční ochraně

Sluneční paprsky nám sice dodávají dávku energie a pozitivity, ale naše...

5 skvělých věcí pro úsměv jako má Julia Roberts

5 skvělých věcí pro úsměv jako má Julia Roberts

Zářivě bílý úsměv je pravděpodobně jedna z prvních věcí, ...

Proč používat přírodní kosmetiku? Třeba kvůli těmto 4 věcem!

Proč používat přírodní kosmetiku? Třeba kvůli těmto 4 věcem!

O přírodní kosmetice se mluví v superlativech už delší dobu. Ale jen v ...

Manuál na sexy křivky aneb Vyvracíme mýty o hubnutí

Manuál na sexy křivky aneb Vyvracíme mýty o hubnutí

Hladovka nefunguje. To už všichni víme. Ale že by byla 100% platná i ...

Co jste možná nevěděla o sluneční ochraně

Co jste možná nevěděla o sluneční ochraně

Sluneční paprsky nám sice dodávají dávku energie a pozitivity, ale naše...

Chlebíčky jsou out. Zkuste naše toasty a třeba hned k večeři

Chlebíčky jsou out. Zkuste naše toasty a třeba hned k večeři

Chléb s máslem a šunkou skutečně není jediná alternativa studené ...

Reklama
PŘIHLÁSIT K ODBĚRU NEWSLETTERU
X
Přihlášení k odběru newsletterů
* povinná pole
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama