Reklama
Foto: Unsplash

4 triky na doma, jak si vybělit zuby snadno a přírodní cestou

Nedávné průzkumy zjistily, že čím bělejší zuby máte, tím více se líbíte opačnému pohlaví. Zjistěte, jak toho můžete docílit, aniž byste kupovali předražené chemické bělení. Máme pro vás 4 domácí recepty, které zajistí jistý účinek a dlouhotrvající bělost.

1. Pomocí kokosového oleje

Povalování oleje v ústech je tradiční způsob, kterým indiánské kmeny léčily ústní infekce, zlepšovaly svou hygienu a odstraňovaly toxiny z těla. Stačilo, aby si vlily kokosový olej do úst a po dobu 15–20 minut jej povalovali po jazyku, zubech a dásních. A stejně tak to funguje i dnes. Skvělým benefitem odstraňování bakterií pomocí voňavého oleje je i to, že to pomáhá zuby bělit. Jelikož jde o přírodní cestu, můžete tuto praktiku opakovat denně.

2. Pomocí jedlé sody

Jedlá soda má velké bělicí schopnosti, což je důvod, proč ji obsahují i mnohé zubní pasty. Stačí, když jí posypete zubní kartáček a začnete čistit. Můžete si také připravit mix v poměru 2 kávové lžičky vody s 1 kávovou lžičkou sody a předem smíchat. Její drsnější struktura pomáhá při odstraňování plaku, zažloutlých stop a bakterií. Navíc pomáhá při prevenci proti virům.

3. Pomocí jablečného octa

Jablečný ocet je k ústní hygieně používán již staletí. Přírodní kyseliny, které obsahuje, ničí bakterie, a přispívají tak k bělejšímu vzhledu zubů. Podle jedné studie je nevýhodou změkčování zubů, takže doporučujeme nepraktikovat tuto metodu každý den.

4. Pomocí ovoce

Existují i „sladké“ cesty, jak dosáhnout hollywoodského úsměvu „zadarmo“ a bez chemie. Jahody a ananas prý patří mezi ovoce, které obsahuje látky, jež jsou schopné odstraňovat zažloutnutí. Je to pár let, co americké celebrity chválily čisticí pastu, kterou si vytvořily z jedlé sody a rozmixovaných jahod. Pokud se rozhodnete sladkou verzi vyzkoušet, pamatujte si, že bělení bude trvat déle než u ostatních metod. Navíc, a to kvůli kyselinám v jahodách, je třeba využívat ji jen několikrát týdně. Podobný mix si můžete připravit i z ananasu.

Prevence je základ

Je přirozené, že zuby časem žloutnou – je to prostě další projev stárnutí. Naštěstí existuje spousta způsobů, jak proti nehezkým zubům bojovat. Začít můžete tím, že přestanete nebo omezíte konzumaci potravin, které zuby barví. K nim patří káva, červené víno, limonáda nebo tmavé ovoce. Třeba celebrity mají na limonády a víno takový trik. Při pití používají brčka, aby se tekutina vůbec nedostala do styku s barevnými nápoji. Pokud brčko není k dispozici, zkuste si po jídle ihned vyčistit zuby. Patříte-li ke kuřákům, je přirozené, že vaše zuby nejsou jako z magazínu. Čím méně budete kouřit, tím lépe. Na zabarvení zubů má vliv i sladké. Cukry ničí sklovinu, mohou za možné kazy, za plak i ústní bakterie.

Jak na správnou ústní hygienu: Co radí odborník?
7 největších mýtů o zdraví. Také věříte, že zuby se mají čistit po každém jídle?
VIDEO: Život v číslech aneb kolik kilo máme vážit, kolik hodin spát a kdy si nejvíc hlídat prsa
TwitterFacebookTisknoutTisknout

Chcete větší rty? Zkuste tyto tříminutové triky!

Chcete větší rty? Zkuste tyto tříminutové triky!

Plné kypré rty jsou jednoduše sexy. Ne všechny z nás ale mají to ...

4 přísady, které by nikdy neměl obsahovat váš makeup

4 přísady, které by nikdy neměl obsahovat váš makeup

Dlouhotrvající, dobře pigmentované, se skvělou konzistencí a navíc bez map a ...

Dejte sbohem zánětům močového měchýře. Vyhněte se mu osvědčenými tipy

Dejte sbohem zánětům močového měchýře. Vyhněte se mu osvědčenými tipy

Záněty močového měchýře jsou noční můrou každé z nás a ...

Hledáte triky na dokonalou očistu pleti? Tento musíte vyzkoušet!

Hledáte triky na dokonalou očistu pleti? Tento musíte vyzkoušet!

Micelární vody, pleťové vody, tonizující vody, vyživující ...

Nejste šťastní? Chce to restart limbického systému, tvrdí Lenka Lipenská.

Nejste šťastní? Chce to restart limbického systému, tvrdí Lenka Lipenská.

Když přestane fungovat počítač z nevysvětlitelných důvodů, nejjednodušší...

Chcete větší rty? Zkuste tyto tříminutové triky!

Chcete větší rty? Zkuste tyto tříminutové triky!

Plné kypré rty jsou jednoduše sexy. Ne všechny z nás ale mají to ...

Jak vztahu prospívá spánek bez oblečení?

Jak vztahu prospívá spánek bez oblečení?

Možná nejste zvyklí na to spát nazí. Výsledky průzkumů vás ale ...

Chuť Asie na talíři: Tyto dva recepty si 100% oblíbíte

Chuť Asie na talíři: Tyto dva recepty si 100% oblíbíte

Stereotyp v kuchyni? Nechte se inspirovat exotickými chutěmi. Možná, že budete překvapeny, jak ...

Reklama
PŘIHLÁSIT K ODBĚRU NEWSLETTERU
X
Přihlášení k odběru newsletterů
* povinná pole
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama